Günde sadece 1000 kalori yersem ne olur? Bazal metabolizma hızının çok altında, özellikle 1000 kalorinin altında çok az miktarda kalori alınması, vücudun kendini açlık durumunda sanmasına, yağ yakımının durmasına ve vücudun kendini korumaya alıp kapanmasına neden olur. Günde 1000 kalori yakmak kaç kilo verdirir? Eğer bunu yapmaya gönüllüyseniz, bir gün boyunca 1000 kaloriye veya 142,5 grama kadar kilo vermeniz mümkündür. Bu, haftada yaklaşık 1 kilo demektir. Günde 1500 kalori almak sağlıklı mı? Sıkça sorulan sorular. Günde 1500 kalori yemek sağlıklı mıdır? Günlük tüketilen enerji miktarıyla orantılıysa günde 1500 kalori yemek sağlıklıdır. 1500 kaloriyi dengeli bir şekilde yemek metabolizmayı iyileştirecek ve…
Yorum Bırak