Çarkıfelek nasıl tüketilir? Tatlı ve ekşi tadı olan çarkıfelek meyvesi ikiye bölünerek bir kaşık yardımıyla çiğ olarak yenebilir. Yüksek lif içeriği sayesinde sindirimi düzenleyen çarkıfelek meyvesi, kabızlığa iyi gelir ve bağırsakları düzenler. Çarkıfelek bitkisi nasıl kullanılır? Çarkıfelek çiçeğinin tıbbi bir bitki olarak birçok kullanımı vardır. Çiçekleri, yaprakları ve bazen meyveleri infüzyon, çay, tentür ve kapsül şeklinde tüketilebilir. Çarkıfelek çayı, sakinleştirici etkisi nedeniyle uykusuzluk ve kaygıyı tedavi etmek için popülerdir. Çarkıfelek meyvesi günde kaç tane yenmeli? Günde 1-2 adet yemek yeterlidir. Passionflower meyveleri C, B1, B2, B5 vitaminleri ve kalsiyum, fosfor gibi mineraller içerir. Passiflora meyveleri protein açısından da zengindir. Passiflora’yı…
Yorum Bırak