Çarkıfelek meyvesi günde kaç tane yenmeli? Günde 1-2 adet yemek yeterlidir. Passionflower meyveleri C, B1, B2, B5 vitaminleri ve kalsiyum, fosfor gibi mineraller içerir. Passiflora meyveleri protein açısından da zengindir. Çarkıfelek meyvesi nasıl tüketilir? Çarkıfelek meyvesi genellikle çiğ olarak yenir. Sert kabuklu bir meyve olan çarkıfelek meyvesi ikiye kesilir ve içindeki jelatinimsi kıvam bir kaşık yardımıyla tüketilebilir. Çarkıfelek hangi hastalıklara iyi gelir? Passion fruit, yüksek lif içeriği sayesinde sindirim sistemini düzenlemeye yardımcı olur. Kabızlığı önler ve bağırsak hareketlerini düzenler. C vitamini açısından zengin bir meyvedir. C vitamini bağışıklık sistemini güçlendirir ve hastalıklara karşı direnci artırır. Çarkıfelek meyvesi bağırsakları çalıştırır mı?…
Yorum Bırak