Bitkisel beslenme nedir? Bitki bazlı diyet nedir? Bitki bazlı diyet, et, süt ürünleri ve yumurta gibi hayvansal gıdaları eleyen ve meyve, sebze, tahıl, baklagiller, kuruyemişler ve tohumlar gibi bitki bazlı gıdalara odaklanan bir yeme yöntemidir. Bu tür diyet az miktarda hayvansal ürün içerir. 10 tane bitkisel besinler nelerdir? Bitkisel besinleri incelediğimizde lahana, pırasa, enginar, havuç, patlıcan, domates, dolmalık biber, brokoli, kara lahana, ıspanak, bezelye, kabak, kereviz, pancar ve pazı gibi sebzeler ilk sırada yer alır. Bitkisel besin grubundaki bir diğer ürün türü ise meyvelerdir. Bitkisel besin nedir örnek? Lahana, pırasa, buğday, enginar, havuç, biber ve patlıcandan yapılan yemekler bitkisel besinler…
Yorum Bırak