1 günde kaç maden suyu içilmeli? Günde ne kadar mineralli su içmelisiniz? Mineralli su, olumlu etkileri nedeniyle uzmanlar tarafından sıklıkla önerilen içeceklerden biridir. Yetişkinler için günde en az 2 şişe mineralli su önerilir. Mineralli su her gün içilir mi? Mineralli su sağlıklı bir yaşam tarzının parçası olarak faydalı olabilir, ancak onu dengeli ve bilinçli bir şekilde tüketmek önemlidir. Günlük mineralli su içmek vücudun mineral ihtiyaçlarını karşılamada faydalı olabilir, ancak temel sıvı ihtiyaçlarını karşılamak için su tüketimine öncelik verilmelidir. Maden suyu ile mineralli su aynı mı? Mineral içeriği 50 mg/l’den az olan sulara “Çok Düşük Mineralli”, 500 mg/l’den az olan sulara…
Yorum Bırak