Antioksidan türleri nelerdir? Hangi antioksidan türleri vardır? Antioksidanlar kaynaklarına bağlı olarak endojen veya ekzojen olarak adlandırılır. Endojen kökenli olanlar iki türe ayrılır: enzimatik ve enzimatik olmayan. Ekzojen antioksidanlar vitaminler ve farmasötik antioksidanlardır. En kuvvetli antioksidan nedir? Vücudun en güçlü antioksidanı glutatyondur, vücutta sentezlenir. Glutatyon, vücudu serbest radikallerden ve bunların yol açtığı oksidatif hasardan koruyan bir süper kahraman gibidir. En yüksek antioksidan nelerde var? Antioksidan bakımından zengin besinlerden bazıları şunlardır: Bitter çikolata. Çikolata severlerin olmazsa olmazlarından biri olan bitter çikolata oldukça besleyici bir üründür. … Böğürtlen. … Çilek. … Enginar. … Pancar. … Ispanak. Antioksidan maddeler nelerdir? Sebzeler ve meyveler antioksidan…
Yorum Bırak