Buhar odası nasıl çalıştırılır? Buhar banyosunun kullanımı için ideal sıcaklık seviyesi 45 – 60 °C’dir. Odaları kullanmadan önce vücuda herhangi bir kozmetik ürün veya krem sürülmemelidir. Buhar banyosunu kullandıktan sonra, etkiyi artırmak için soğuk suyla duş alınması önerilir. Buhar odasında kaç dakika durmalı? Buhar odasında 10 dakika kaldıktan sonra banyodan çıkıp vücudun rahatlaması için soğuk suyla duş alınması önerilir. Sıcaklığın 45 ila 60 °C arasında olmasına dikkat edilmelidir. Buhar odasına girmeden önce cilde hiçbir kozmetik ürün veya sprey uygulanmamalıdır. Buhar odası duştan önce mi sonra mı? Buhar odasına girmeden önce duş alarak vücudunuzu temizlemek iyi bir fikirdir. Bu terlemenin daha…
Yorum Bırak