Beyin ne yakar? Beyin, kan yoluyla beyne taşınan besinlerle beslenir. Normal koşullar altında, beynin tek enerji kaynağı glikoz veya şekerdir. Beyindeki şeker seviyelerinin düşmesi nedeniyle, bilinç kaybından komaya kadar birçok semptom ortaya çıkabilir. Ayrıca, beyindeki şeker seviyelerinin artması da hasara neden olur. Beyin ne harcar? Gördüğünüz gibi, bu beyinde yaklaşık 23 watt harcandığı anlamına geliyor. Başka bir deyişle, beynin gün boyunca yaklaşık 500 kcal enerji tükettiğini söyleyebiliriz. İlginç bir bilgi, yaygın inanışın aksine, zihinsel aktivitenin enerji tüketimine yalnızca 20-50 kcal katkıda bulunmasıdır. Beyni en çok ne etkiler? Bu nedenle, beynimize zarar veren nedenleri kontrol etmemiz ve düzeltmemiz çok önemlidir. Hafif…
Yorum Bırak